2018 sin propósitos

Foto: Andrea Bui La ciencia  ha afirmado recientemente que cambiar un hábito es más difícil que mover una montaña. Hemos pasado de 21 días para instaurar un nuevo hábito a…66! Sí, así lo dice un reciente estudio. A nuestro cerebro le incomoda el cambio, porque todavía funciona a base de rutinas bien establecidas que nos […]