Foto: Lucía Molina Mi camino en el Reiki ha pasado por recibir los diferentes grados hasta la maestría en la Línea Tradicional Usui, la asistencia de grupos de prácticas con otros terapeutas y maestros y también la aplicación en amigos y conocidos, haciéndolo compatible con mi profesión habitual -soy maestra de lenguas extranjeras-. Como maestra […]
Taller de Mindfulness y Alimentación
El pasado 20 de Marzo asistí al taller de Mindfulness y Alimentación impartido por Elisenda Camps y Mireia Carbó en Escola de Cuina Mireia Carbó, en el corazón del barrio de Gracia de Barcelona. Hacía tiempo que intuía que debía hacer un planteamiento en mi manera de comer, más allá de la preocupación por la […]
40 días con Lisa Natoli
Foto de Josh Adamski “Durante 40 días, vas a observarte a ti misma como un halcón, desde las alturas”. Así comienza la invitación de Lisa Natoli en su curso online “40 días”, que finalicé la semana pasada, basado en Un Curso en Milagros. Mi experiencia con El Mundo Sencillo me conectó de alguna forma con […]
Encuentra tu Ikigai
Foto de Antonina Bukowska en Unsplash La búsqueda de significado, de la vocación y el camino vital me ha llevado por múltiples caminos y ha despertado mi motivación y creatividad en diferentes niveles. He tenido formaciones dispares, desde la formación profesional Administrativa, hasta el Turismo y el Magisterio de Lenguas extranjeras, pasando por la escritura […]
2018 sin propósitos
Foto: Andrea Bui La ciencia ha afirmado recientemente que cambiar un hábito es más difícil que mover una montaña. Hemos pasado de 21 días para instaurar un nuevo hábito a…66! Sí, así lo dice un reciente estudio. A nuestro cerebro le incomoda el cambio, porque todavía funciona a base de rutinas bien establecidas que nos […]