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Foto de Antonina Bukowska en Unsplash La búsqueda de significado, de la vocación y el camino vital me ha llevado por múltiples caminos y ha despertado mi motivación y creatividad en diferentes niveles. He tenido formaciones dispares, desde la formación profesional Administrativa, hasta el Turismo y el Magisterio de Lenguas extranjeras, pasando por la escritura […]

2018 sin propósitos

Foto: Andrea Bui La ciencia  ha afirmado recientemente que cambiar un hábito es más difícil que mover una montaña. Hemos pasado de 21 días para instaurar un nuevo hábito a…66! Sí, así lo dice un reciente estudio. A nuestro cerebro le incomoda el cambio, porque todavía funciona a base de rutinas bien establecidas que nos […]

Hygge o la felicidad de las pequeñas cosas

Foto: Anete Lusina En el mundo en que vivimos hasta el concepto de felicidad se mueve por tendencias… Desde hace ya algún tiempo la palabra “Hygge” se ha colado en redes sociales- especialmente en el visual Instagram-y acapara algunos títulos en las estanterías de librerías o en los catálogos de ebooks. Precisamente un libro que […]